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こどもがよろこぶアロマテラピー








クーヨンBOOKS2 あかちゃんからの自然療法より



6か月までは芳香浴

●精油:ティートゥリー ユーカリラディアータ ラベンサラ(のどにも鼻にもよい)

***使用方法1 精油をお湯に入れる***

カップにやけどしない程度のお湯をいれ、精油を数滴たらしておくだけ。

目を閉じてカップに顔を近づけて湯気とともに鼻から香りをかいでも。

小さな子どもは、バケツにお湯をはって精油を垂らし、おもちゃを浮かべて遊びながら吸入してもいいかもしれません。


***使用方法2 ティッシュに垂らして***

ティッシュに精油を垂らし、枕元に置きます。

または、無水エタノール(小さじ1)に精油(5滴)を入れてよく混ぜ、加湿器の水に入れても部屋に成分がひろがります。

***使用方法3 エアコンで香りを広げる***

精油を垂らしたティッシュをエアコンの吹き出し口に差し込み、成分を部屋に広げます。


6か月を過ぎたら部分的にからだに塗るオイル

●精油:ティートゥリー ユーカリラディアータ ラベンサラ 各2滴
●ホホバオイル 20ml

つくり方

ホホバオイルに、精油(ティートゥリー ユーカリラディアータ ラベンサラ)を分量入れてよく混ぜます。


***使用方法***

胸や背中などに部分塗布する。

鼻づまり、蓄膿症には、鼻の脇、眉間に塗る。

中耳炎には、耳の後ろに塗るといい。


より簡単に、お母さんがいつも使っている肌に優しい化粧用のクリームに精油を混ぜて使用してもいいでしょう。

指導:中山道子さん










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山口県宇部市のこぐま保育園の 保護者と職員・支援者による
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